誤區1. 手腳冰涼該添衣

大多數的家長都是靠摸手腳的溫度來判斷寶寶的冷熱，但這種方法卻不科學。因為寶寶的末梢循環比較差，冬天手腳冰涼是比較正常的，如果繼續添衣，等手心暖了，孩子的實際體溫也偏高了，反而更容易誘發感冒。

誤區2. 滿頭大汗該減衣

很多家長看到寶寶滿頭大汗，我們便急于幫他脫下外套，不料一陣寒風吹來，寶寶不小心就著涼了。其實寶寶出汗并不能代表熱，所以最好的方法是爸家長將手伸進寶寶衣服里面，感覺肚子、背后或是脖子的溫度。若寶寶滿頭大汗，身體溫度摸起來較高，同時身上也出汗了，那應該就真的熱了!

誤區3. 寶寶打噴嚏就冷了

有些媽媽一聽到寶寶打噴嚏就趕緊添衣，但這并不是判斷寶寶受涼或感冒的依據，因為小寶寶鼻腔還未發育完善，遇到冷空氣時會反射性地打噴嚏，是一種自我保護，不用過于擔心。

那么寶寶冷的時候都有哪些癥狀來提示媽媽呢

癥狀1：喜歡縮著

如果寶寶軀體屈曲不舒展，頭頸縮在小襁褓或衣服里，這是感到寒冷的表現。

癥狀2：比平時安靜

如果發現你家寶寶變得比平時安靜，不喜歡動了，整個人懶洋洋的還嗜睡，那么這有可能是寶寶冷的表現。

癥狀3：呼吸有點鼻塞

感到寒冷時，有些寶寶會鼻塞，但不會流鼻涕。這是寶寶身體在告訴你，他冷了，需要給寶寶添加衣服了。

癥狀4：后頸和上背微涼

將手伸入寶寶的后衣領，摸一摸后頸和上背心處，左右橫掃一下。如果皮膚發涼，那么表示他有點冷。

癥狀5：臉色發青或蒼白

寶寶穿少了，體溫會降低，雙頰的皮膚會變得蒼白或發青。

同時心連心月嫂提醒

在冬天該如何給寶寶穿衣呢？寶寶的內衣要選純薄軟棉質內衣，這樣不但可以吸汗還能防止體熱散發過快。其次，寶寶的毛衣不能貼身穿，因為毛衣的材質易造成寶寶皮膚瘙癢和過敏。寶寶外衣材質要緊密、保暖、不宜過緊。

最后，家長要注意，寶寶體溫調節能力差，且大部分熱量是從頭部散發的，出門一定要給寶寶戴上帽子。

誤區1. 手腳冰涼該添衣

大多數的家長都是靠摸手腳的溫度來判斷寶寶的冷熱，但這種方法卻不科學。因為寶寶的末梢循環比較差，冬天手腳冰涼是比較正常的，如果繼續添衣，等手心暖了，孩子的實際體溫也偏高了，反而更容易誘發感冒。

誤區2. 滿頭大汗該減衣

很多家長看到寶寶滿頭大汗，我們便急于幫他脫下外套，不料一陣寒風吹來，寶寶不小心就著涼了。其實寶寶出汗并不能代表熱，所以最好的方法是爸家長將手伸進寶寶衣服里面，感覺肚子、背后或是脖子的溫度。若寶寶滿頭大汗，身體溫度摸起來較高，同時身上也出汗了，那應該就真的熱了!

誤區3. 寶寶打噴嚏就冷了

有些媽媽一聽到寶寶打噴嚏就趕緊添衣，但這并不是判斷寶寶受涼或感冒的依據，因為小寶寶鼻腔還未發育完善，遇到冷空氣時會反射性地打噴嚏，是一種自我保護，不用過于擔心。

那么寶寶冷的時候都有哪些癥狀來提示媽媽呢

癥狀1：喜歡縮著

如果寶寶軀體屈曲不舒展，頭頸縮在小襁褓或衣服里，這是感到寒冷的表現。

癥狀2：比平時安靜

如果發現你家寶寶變得比平時安靜，不喜歡動了，整個人懶洋洋的還嗜睡，那么這有可能是寶寶冷的表現。

癥狀3：呼吸有點鼻塞

感到寒冷時，有些寶寶會鼻塞，但不會流鼻涕。這是寶寶身體在告訴你，他冷了，需要給寶寶添加衣服了。

癥狀4：后頸和上背微涼

將手伸入寶寶的后衣領，摸一摸后頸和上背心處，左右橫掃一下。如果皮膚發涼，那么表示他有點冷。

癥狀5：臉色發青或蒼白

寶寶穿少了，體溫會降低，雙頰的皮膚會變得蒼白或發青。

在冬天該如何給寶寶穿衣呢？寶寶的內衣要選純薄軟棉質內衣，這樣不但可以吸汗還能防止體熱散發過快。其次，寶寶的毛衣不能貼身穿，因為毛衣的材質易造成寶寶皮膚瘙癢和過敏。寶寶外衣材質要緊密、保暖、不宜過緊。

最后，家長要注意，寶寶體溫調節能力差，且大部分熱量是從頭部散發的，出門一定要給寶寶戴上帽子。