孩子鬧覺，是指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地“磨人”，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡著了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。

　　幾乎每個寶寶都有不同程度的鬧覺行為，在特殊的成長階段，甚至會變本加厲。(后面會提到樂媽的親身經歷)

　　孩子小，并不會明明白白的告訴你：“媽媽，我餓了，快喂奶!”或“媽媽，我睡不著，陪我會兒!”他只會用哭鬧來表現，而媽媽們如何正確的區分并加以安撫，就需要技能了。

　　寶寶“鬧覺”時的表現（汕頭月嫂）：

　　· 最初表現出古怪不規則的躁動。

　　· 繼續發展成3+1+2+1模式：三聲短促高昂的啼哭，一聲長且刺耳的啼哭，然后喘兩口氣，緊接著一聲更長更響的哭聲。

　　· 伴隨眨眼睛，打哈欠，出現弓背，蹬腿，胳膊亂晃。有的寶寶還會抓自己的耳朵，臉頰，撓臉。

　　· 將寶寶抱起，他會拼命想鉆進媽媽的懷里。

　　寶寶“饑餓”時的表現（汕頭月嫂）：

　　最初表現時喉部末端發出輕微的，類似咳嗽的聲音。隨后才開始出現哭聲。

　　哭聲開始是短促的，接著就變成很有節奏的哭聲。

　　寶寶會伴隨出現輕舔嘴唇的表現。也會將頭扭向一邊，把小拳頭伸進嘴邊。

　　其實，樂媽也知道，不是所有的寶寶都會有以上表現，只不過是想為您整理出一些基本的表現特征，幫助新媽媽在經驗為零的時候有一個基本的判斷，不至于當寶寶用力哭鬧時束手無措;并且避免給寶寶喂養過量，進而影響其腸胃功能。

　　之前看到一個莫名戳笑點的對話（汕頭月嫂）：

　　媽媽：孩子哭鬧時，如何判斷是餓了想吃還是困了鬧覺?

　　醫生：孩子多大了?吃母乳還是奶粉?

　　媽媽：寶寶40多天了，吃母乳。

　　醫生：這就是作為媽媽應該經歷的。

　　媽媽：不明白……

　　醫生：寶寶是餓了還是想睡覺了是靠媽媽自己總結精練的。

　　媽媽：哦。

　　醫生：嗯，還有什么問題嗎?

　　媽媽：沒有了，謝謝。

　　醫生：不用謝!

　　雖然有些好笑，但卻是真實情況。育兒道路真的是寶媽們一路打怪升級，積累經驗，走出來的呢。了解寶寶需求的最好方式是記錄寶寶日記，查看日記時間，一般來說，已經形成的習慣規律是不會突然出現大的改變的。

　　樂樂在差不多1歲的時候，也出現了嚴重的鬧覺行為，后來發現，原來是進入了“分離焦慮”期。

　　分離焦慮，一般發生在9-18個月期間，除了表現在依戀、不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒，有時在剛睡著后不久或早晨4、5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭。

　　我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去。書上也沒說什么有效的辦法，因為這是寶寶成長發育的一個階段(當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什么問題)。

　　所以，當寶寶哭鬧時，媽媽們可以這樣做（汕頭月嫂）：

　　1. 不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。

　　2. 如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。因為有可能是鬧覺。

　　3. 如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。

　　4. 如果沒有異常，那就是餓了，老老實實的起來喂奶吧。

　　【快樂媽咪說】

　　如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他喂奶，就會形成惡性循環。不僅不利于寶寶養成良好的睡眠習慣，折騰自己，還會造成喂養過量，不利于寶寶腸胃健康。這也就是為什么要區分“餓了”“鬧覺”的原因了。